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Aetherische Öle
Ätherische Öle ersetzen im Krankheitsfall keine Medikamente, haben sich aber im Bereich der gesundheitlichen Selbsthilfe sehr bewährt. Im Wellnessbereich sind viele Öle zur Entspannung einsetzbar. ...mehr
Aloe Vera
Schon Cleopatra soll ihre Haut mit dem Gel aus der Aloe Vera frisch und straff gehalten haben. In Mittelamerika, Indien und den angelsächsischen Ländern gehört Aloe Vera seit Jahrhunderten zur Naturapotheke. ...mehr
Anti-Aging
Maßnahmen gegen das Altern bzw. kosmetische Anwendungen wie Masken, Massagen, Cremes, Algenpackungen oder Biolifting zur Entgegenwirkung der natürlichen Alterserscheinungen, insbesondere der Haut ...mehr
Aromatherapie
Den Einsatz von Duftstoffen und ätherischen Substanzen zur Stimulation von Psyche und Körper nennt man Aromatherapie. Die heilenden Essenzen, Öle von Pflanzen stecken in Wurzeln, Blättern, Blüten ...mehr
Autogenes Training
Dreimal täglich fünf Minuten abschalten, loslassen, erholen. Kurz gesagt ist das der Sinn und Zweck des Autogenen Trainings. ...mehr
Baden
Der Aufenthalt im Wasser zur Reinigung, Gesundheits- und Körperpflege und auch zur Entspannung reinigt auch die Geist und wird zunehmend im Bereich Wellness eingesetzt. ...mehr
Bioenergetik
Von Alexander Lowen (amerikanischer Arzt und Psychotherapeut) entwickelte Einzel-, Partner- und Gruppenarbeit. Übungen zur Haltung, Beweglichkeit, zum Ausdruck mit sich und anderen ...mehr
Cellulitis
Gegen Cellulitis helfen Diäten, Massagen, Bäder, Peelings, aktivierende Cremes und Wickel. Fettdepots und Gewebestauungen, die Cellulitis vornehmlich in der Oberschenkel-Region hervorrufen ...mehr
Edelsteintherapie
Berichte über die Verwendung von Edelsteinen zu Heilzwecken gibt es aus fast allen antiken Kulturen. ...mehr
Entspannung
Entspannung ist eine Kunst, die viele Menschen verlernt haben. Die Fähigkeit, den Alltag "loszulassen" und zur Ruhe zu kommen wird zunehmend wichtiger. ...mehr
